PSICOTERAPIA
Cuidado contínuo
Um processo profundo de autoconhecimento, que permite tratar traumas e seus impactos, além de ajudar você a se tornar a pessoa que quer ser e viver do jeito que deseja.
Saiba mais
Processo terapêutico conduzido por um psicólogo que utiliza diversas abordagens e técnicas psicológicas para ajudar as pessoas a lidarem com sofrimentos, suas emoções, pensamentos e comportamentos, além de ampliar o autoconhecimento.
Através da psicoterapia, você encontra maneiras melhorar sua saúde mental e emocional, e desenvolver habilidades para enfrentar desafios atuais e futuros. Sendo especialmente eficaz no tratamento de traumas, dificuldades emocionais e experiências adversas, proporcionando um espaço seguro para explorar sentimentos e eventos da vida cotidiana .
É uma abordagem de psicoterapia ancorada na neurociência e que utiliza o reprocessamento de memórias difíceis ou perturbadoras para que sejam guardadas de forma adaptativa.
É uma das abordagens recomendadas pela OMS para o tratamento do Transtorno de Estresse pós-traumático (TEPT), sendo também eficaz para tratar Depressão, Ansiedade Generalizada, Fobias entre outras questões que afetam a saúde mental.
O Psicodrama é uma abordagem da Psicologia Humanista-Existencial que valoriza o potencial humano, a liberdade de escolha e a responsabilidade pessoal. Entende o indivíduo como protagonista da própria história.
Tem foco no aspecto experiencial, voltado para ação. Permitindo que o psicoterapeuta e o paciente vivenciem situações de forma mais interativa, facilitando a compreensão e a resolução das questões emocionais.
As sessões são online, duram 50 minutos e podem ser realizadas semanalmente, dependendo das necessidades do paciente.
Desenvolvemos um plano de tratamento que nos guiará durante o processo psicoterápico. Assim fica claro onde estamos, o que buscamos e como podemos trabalhar juntos para identificar e explorar questões emocionais, desenvolver estratégias de enfrentamento e promover mudanças positivas na sua vida.
Sou Margareth Cardoso.
Psicóloga clínica, mentora e palestrante. Pautei minha escolha profissional e minha carreira na crença de que as pessoas podem desenhar a vida que desejam quando recebem o apoio necessário e são expostas ao contexto propício.
Acredito que o autoconhecimento é o melhor caminho para a plenitude no desempenho dos diferentes papéis na vida.
Penso que sonhar, planejar e realizar nos permite ter a vida que queremos. Sinto que é na relação e na troca com outras pessoas que encontramos a possibilidade de sermos melhores.
CRP06/100266.
Sou Margareth Cardoso.
Psicóloga clínica, mentora e palestrante. Pautei minha escolha profissional e minha carreira na crença de que as pessoas podem desenhar a vida que desejam quando recebem o apoio necessário e são expostas ao contexto propício.
Acredito que o autoconhecimento é o melhor caminho para a plenitude no desempenho dos diferentes papéis na vida.
Penso que sonhar, planejar e realizar nos permite ter a vida que queremos. Sinto que é na relação e na troca com outras pessoas que encontramos a possibilidade de sermos melhores.
CRP06/100266.
PSICOTERAPIA
Um processo profundo de autoconhecimento, que permite tratar traumas e seus impactos, além de ajudar você a se tornar a pessoa que quer ser e viver do jeito que deseja.
Saiba maisMENTORIA
Para quem quer alinhar a carreira ao projeto de vida, alavancar sua trajetória ou liderança, ou realizar uma transição. Na mentoria, coloco a serviço de cada pessoa minha experiência e meu conhecimento prático nesses processos.
Saiba maisOFICINAS E WORKSHOPS
Espaços para aprender em conjunto, ampliar sua rede e desenvolver habilidades e conhecimentos que ajudam você a ser quem quer ser nos diferentes âmbitos da vida.
Saiba maisPALESTRAS
Uma oportunidade de ampliar conexões pessoais, relacionar conhecimentos e descobrir novas formas de lidar com temas importantes para o bem viver.
Saiba maisAqui você vai conhecer um pouco mais da minhas visões, reflexões e aprendizados sobre diferentes temas que envolvem carreira, relacionamentos, lidar com as emoções e eventos da vida.
Uma coletânea de ideias, reflexões e caminhos sobre levar uma vida com qualidade. Sobre como desenvolver o autoconhecimento e aplicar isso no seu dia a dia, nas relações interpessoais e na promoção da sua saúde.
Uma coletânea de ideias, reflexões e caminhos sobre levar uma vida com qualidade. Sobre como desenvolver o autoconhecimento e aplicar isso no seu dia a dia, nas relações interpessoais e na promoção da sua saúde.